rss
bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekeknek, adó 1 százalék
  • Hitvallásunk, hogy nevetni kell!

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Hitvallásunk, hogy nevetni kell!Nevetni jó! Egy viccen, a másik emberen, de legfőképp magunkon! Nem csak a hangulatnak tesz jót, hanem az egészségedre is befolyással van! Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: a szívünk a helyén, így fogalmazott Douglas Pagels. Ugye milyen jó, ha valaki mond egy klassz viccet? Vagy amikor már annyira nevetsz, hogy fáj a hasad tőle? Egy jó film, egy jó könyv, vagy akár egy vicces élethelyzet nagyon feldobja az egész napodat. A nevetés azonban nemcsak a hangulatra van hatással.


    bohócdoktor, adó 1% támogatás, beteg gyerekek, adóbevalláskor bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekek támogatása, adó 1 százalék


    Nevetni jó, de sokan nem is gondolnák, hogy mennyi pozitív hatása van egészségünkre!

    A nevetés valódi tréninget jelent az egész testnek, és a léleknek, tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány elnökétől. A nevetés központja az agyban található, és egy jóízű kacagás közben az agy három területe is működésbe lép: a gondolkodásért, az izomműködésért, valamint az érzelmekért felelős terület.

    A nevetés jó edzés az egész testnek

    Kacagás hatására a szem és a száj körüli izmok, a rekeszizom és a mellkas izmai összehúzódnak, miközben levegőt préselnek ki a tüdődből. A hasüregben felgyorsul a vérkeringés, fokozódik a szívműködés, ezáltal javul a belső szervek oxigénellátása. Az agyban pedig olyan vegyületek szabadulnak fel, amelyek csökkentik a fájdalomérzetet, és egész testünket kellemes bizsergés hatja át. Mialatt az arc és a törzs izmai megfeszülnek, a többi izom elernyed, ellazul az egész test, megpihen, regenerálódik. A nevetés a szívműködésre is jótékonyan hat. Fokozza a vérkeringést, csökkenti a szívroham és más szív-érrendszeri problémák kockázatát.

    A boldogság hormonja

    Egy kiadós nevetés eredményeképpen a testben fokozódik az endorfintermelés - ezt a vegyületet nevezzük boldogsághormonnak. Az endorfin hatására nő a fájdalomküszöb. Egy jóízű kacagás neurohormonális rendszeren keresztül az immunrendszert is stimulálja, mely során csökken a kortizol nevű stresszhormon termelődése és ez a mai kor túlhajszolt, állandó stresszel küzdő emberének az egyik legnagyobb ajándék. Hiszen ha csökken a stresszhormonok szintje, az azt jelenti, hogy egy szusszanásnyi térhez jut az immunrendszer, javul a működése, növekszik a fertőzések elleni antitestek száma, javul a betegségekkel szembeni ellenálló képesség.

    A nevetés egyértelműen gyógyír: jókedvre derít, vidámmá tesz, segít abban, hogy pozitívan lássuk a dolgokat. jelentős pszichológiai hatása is van. Egyfajta lélektisztító, stresszoldó módszer, melyre a mai túlpörgetett életvitelben jelentős szerepe lehet. A nevetés azon túl, hogy örömöt okoz, növeli a találékonyságot, kreativitást és a humorérzéket! Elősegíti a pozitív gondolkodást és életfelfogást! Oldja a stresszt, a belső feszültséget! Növeli a teherbíró képességet és nem utolsósorban javítja az emberi kapcsolatokat!

    Erőt és bátorságérzetet ad még a nehéz időkben is!

    Mi a Karitáció Alapítvány Gyógyító Bohócdoktorai és munkatársai hiszünk a nevetés gyógyító erejében. Hisszük, hogy mosoly, a nevetés elősegíti a gyógyulást, oldja a szorongást, megszünteti a félelmet, csökkenti a fájdalmat legyen az gyermek, vagy felnőtt, a nevetés, a humor a legolcsóbb, vény nélkül kapható, mellékhatásmentes gyógyító szer! Az elmúlt évtizedben végzett tudományos kutatások bebizonyították, hogy a beteg ember teljes felépülésében, illetve betegsége kezelésében rendkívül nagy szerepet játszik a jókedv, a nevetés.

    „ A nevetésterápia olyan kiegészítő terápia, mely a kórházi személyzetnek és a sokszor kétségbeesett, szorongó szülőknek is jót tesz. A humor a fájdalmunkat nem mulasztja el, szenvedésünket viszont azáltal képes csökkenteni, hogy a kezünkbe adja az irányítást egy olyan helyzetben, ami felett látszólag nincsen hatalmunk.” (Allein Klein: A humor gyógyító ereje)

    Ha egyet ért szándékainkkal, kérem támogassa a Karitáció Alapítvány Bohócdoktor csapatát!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány



    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
Beteg gyerekek gyógyításában 2008 óta vesz részt alapítványunk gyógyító bohócdoktor csapata.
A kórházi lábadozást a gyógyító és vidám bohócdoktor vizitek segítik, hogy a jókedv törjön előre, a gyógyulás ideje rövidebb lehessen.
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Hogyan függ össze az alvás és a droghasználat?

    Azok a tinik, akik kevesebb, mint 7 órát alszanak éjszakánként, nagyobb valószínûséggel használnak kábítószert – állapították meg amerikai kutatók.

    Kalifornia Egyetem és a Harvard Egyetem kutatói 8 ezernél több tinédzser alvási és droghasználati szokásait vizsgálták tanulmányukban.

  • Tanulási zavarok

    Sajnos egyre több gyerek szenved valamiféle tanulási zavartól és annak következményétõl. Sokszor csak akkor jönnek rá, hogy nagy a baj, mikor már késõ.

    Hogyan ismerhetõ fel egy gyermekrõl, hogy tanulási zavara van? Mikor derül ez ki - akár már óvodában is mutatkoznak ennek a jelei? Hogyan segíthetünk? - ezekre a kérdésekre kerestük a választ ebben az elõadásban, ahol fõleg a dyslexiáról, vagyis az olvasási nehézségrõl esett szó.

  • Tanulási tippek

    Életünkben központi szerepet tölt be a tanulás. Ezzel a témakörrel megannyi szakterület foglalkozik, tudniillik a tanulás (jobbik esetben) egy életen át tartó folyamat.

  • A hüvelygombáról

    Igen, mint ahogy a nevében is benne van, ez nõi betegség, tehát lányok, nektek kell magatokra vigyáznotok.

  • Abortusz a tinik körében

    Napjainkban nagyon sok tini folytat partnerével szexuális kapcsolatot, fiatal kora ellenére. Valaki nyíltan képes a szülei elõtt ezt bevallani, valaki pedig titokban csinálja. Az utóbbi azért nem szerencsés, mert ha ne adj isten megtörténik a baj, sokkal nehezebb jól kijönni belõle.

  • Az epilepszia

    Az epilepszia az idegrendszer betegsége, amely görccsel kísért vagy görcs nélkül jelentkezõ rohamok egymás után következõ megnyilvánulásaiból áll.

  • Lelki terror

    A lelki terror lélektana

    Különös, fojtogató atmoszférájú dráma szereplõi azok az emberek, akik a lelki terror nevû játszmákban élik hétköznapjaikat. Óvatosan lehet csak közelíteni hozzá, mert idõzített bombához hasonlóan sérülékeny a felülete és hatalmasat robbanhat a hozzá nem értõk kezében. Kérdések garmadáját hozza felszínre: mi is az a lelki terror, mik a kritériumai, ki és hogyan döntheti el jogosultságát, hogyan és milyen alapon szankcionálható stb.? És kételyek garmadáját is: tetten érhetõ-e egyáltalán, nem válhat-e egy méltatlan és hazug eszközzé abban a lélektani hadviselésben, amiben az egyik fél a másikat igyekszik lehetetlenné tenni? S egyáltalán: hol van a határ az elviselhetõ és az elviselhetetlen, a „csak” fájdalmas és a sérülést okozó, a kellemetlen és kriminális között?

  • Egyre több tini dohányzik

    A 14-18 éves fiatalok háromnegyede legalább egyszer kipróbálta a dohányzást, és közülük minden második kamasz rendszeresen cigarettázik. Ez azért is ijesztõ, mert minél korábban kezdi valaki a dohányzást - és ez különösen igaz ebben a korosztályban -, annál jobban érvényesülnek nála a dohányzás káros hatásai.

  • Mi az a fejtetû?

    A tetû egy élõsködõ rovar, mely zárt közösségekben gyorsan terjed. Emberen háromféle tetû fordul elõ: fej-, ruha- és lapostetû.


bohócdoktor, adó 1% támogatás, beteg gyerekek, adóbevalláskor bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekek támogatása, adó 1 százalék