rss
bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekeknek, adó 1 százalék
  • Hitvallásunk, hogy nevetni kell!

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Hitvallásunk, hogy nevetni kell!Nevetni jó! Egy viccen, a másik emberen, de legfőképp magunkon! Nem csak a hangulatnak tesz jót, hanem az egészségedre is befolyással van! Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: a szívünk a helyén, így fogalmazott Douglas Pagels. Ugye milyen jó, ha valaki mond egy klassz viccet? Vagy amikor már annyira nevetsz, hogy fáj a hasad tőle? Egy jó film, egy jó könyv, vagy akár egy vicces élethelyzet nagyon feldobja az egész napodat. A nevetés azonban nemcsak a hangulatra van hatással.


    bohócdoktor, adó 1% támogatás, beteg gyerekek, adóbevalláskor bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekek támogatása, adó 1 százalék


    Nevetni jó, de sokan nem is gondolnák, hogy mennyi pozitív hatása van egészségünkre!

    A nevetés valódi tréninget jelent az egész testnek, és a léleknek, tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány elnökétől. A nevetés központja az agyban található, és egy jóízű kacagás közben az agy három területe is működésbe lép: a gondolkodásért, az izomműködésért, valamint az érzelmekért felelős terület.

    A nevetés jó edzés az egész testnek

    Kacagás hatására a szem és a száj körüli izmok, a rekeszizom és a mellkas izmai összehúzódnak, miközben levegőt préselnek ki a tüdődből. A hasüregben felgyorsul a vérkeringés, fokozódik a szívműködés, ezáltal javul a belső szervek oxigénellátása. Az agyban pedig olyan vegyületek szabadulnak fel, amelyek csökkentik a fájdalomérzetet, és egész testünket kellemes bizsergés hatja át. Mialatt az arc és a törzs izmai megfeszülnek, a többi izom elernyed, ellazul az egész test, megpihen, regenerálódik. A nevetés a szívműködésre is jótékonyan hat. Fokozza a vérkeringést, csökkenti a szívroham és más szív-érrendszeri problémák kockázatát.

    A boldogság hormonja

    Egy kiadós nevetés eredményeképpen a testben fokozódik az endorfintermelés - ezt a vegyületet nevezzük boldogsághormonnak. Az endorfin hatására nő a fájdalomküszöb. Egy jóízű kacagás neurohormonális rendszeren keresztül az immunrendszert is stimulálja, mely során csökken a kortizol nevű stresszhormon termelődése és ez a mai kor túlhajszolt, állandó stresszel küzdő emberének az egyik legnagyobb ajándék. Hiszen ha csökken a stresszhormonok szintje, az azt jelenti, hogy egy szusszanásnyi térhez jut az immunrendszer, javul a működése, növekszik a fertőzések elleni antitestek száma, javul a betegségekkel szembeni ellenálló képesség.

    A nevetés egyértelműen gyógyír: jókedvre derít, vidámmá tesz, segít abban, hogy pozitívan lássuk a dolgokat. jelentős pszichológiai hatása is van. Egyfajta lélektisztító, stresszoldó módszer, melyre a mai túlpörgetett életvitelben jelentős szerepe lehet. A nevetés azon túl, hogy örömöt okoz, növeli a találékonyságot, kreativitást és a humorérzéket! Elősegíti a pozitív gondolkodást és életfelfogást! Oldja a stresszt, a belső feszültséget! Növeli a teherbíró képességet és nem utolsósorban javítja az emberi kapcsolatokat!

    Erőt és bátorságérzetet ad még a nehéz időkben is!

    Mi a Karitáció Alapítvány Gyógyító Bohócdoktorai és munkatársai hiszünk a nevetés gyógyító erejében. Hisszük, hogy mosoly, a nevetés elősegíti a gyógyulást, oldja a szorongást, megszünteti a félelmet, csökkenti a fájdalmat legyen az gyermek, vagy felnőtt, a nevetés, a humor a legolcsóbb, vény nélkül kapható, mellékhatásmentes gyógyító szer! Az elmúlt évtizedben végzett tudományos kutatások bebizonyították, hogy a beteg ember teljes felépülésében, illetve betegsége kezelésében rendkívül nagy szerepet játszik a jókedv, a nevetés.

    „ A nevetésterápia olyan kiegészítő terápia, mely a kórházi személyzetnek és a sokszor kétségbeesett, szorongó szülőknek is jót tesz. A humor a fájdalmunkat nem mulasztja el, szenvedésünket viszont azáltal képes csökkenteni, hogy a kezünkbe adja az irányítást egy olyan helyzetben, ami felett látszólag nincsen hatalmunk.” (Allein Klein: A humor gyógyító ereje)

    Ha egyet ért szándékainkkal, kérem támogassa a Karitáció Alapítvány Bohócdoktor csapatát!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány



    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
Beteg gyerekek gyógyításában 2008 óta vesz részt alapítványunk gyógyító bohócdoktor csapata.
A kórházi lábadozást a gyógyító és vidám bohócdoktor vizitek segítik, hogy a jókedv törjön előre, a gyógyulás ideje rövidebb lehessen.
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Kókuszzsír

    A kókuszzsír mitõl más, mint a többi zsiradék?

    Ismerd meg a Gyomorégés, Fáradság, álmosság, rosszközérzetet, okait!

    Fáradság, álmosság, puffadás, rossz közérzet. A felmérések alapján az egészséges emberek 25-30%-ánál ezek a tünetek érezhetõk az étolajokkal készített ételek elfogyasztása után.

  • Az aranyér és kezelése

    Az aranyér a végbélnyílás nyálkahártyája alatt elhelyezkedõ vénás fonatból alakul ki.

  • A fiatalok nem látnak komoly veszélyt az ivászatban

    Gyenge a kockázati megítélés az alkohollal szemben, valamint kevésbé látni a normalizálódási folyamatot a kiskorúak alkoholfogyasztásában - ez derült ki a PATS adatai alapján, melyet a serdülõ fiatalok körében gyûjtöttek.

  • Hitvallásunk, hogy nevetni kell!

    Hitvallásunk, hogy nevetni kell!Nevetni jó! Egy viccen, a másik emberen, de legfőképp magunkon! Nem csak a hangulatnak tesz jót, hanem az egészségedre is befolyással van! Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: a szívünk a helyén, így fogalmazott Douglas Pagels. Ugye milyen jó, ha valaki mond egy klassz viccet? Vagy amikor már annyira nevetsz, hogy fáj a hasad tőle? Egy jó film, egy jó könyv, vagy akár egy vicces élethelyzet nagyon feldobja az egész napodat. A nevetés azonban nemcsak a hangulatra van hatással.

  • Álmatlanság

    Alvással töltjük napunk egyharmadát, a kielégítõ alvás nélkülözhetetlen a megfelelõ fizikai állapothoz és a jó közérzethez.

  • Tanulási zavarok

    Sajnos egyre több gyerek szenved valamiféle tanulási zavartól és annak következményétõl. Sokszor csak akkor jönnek rá, hogy nagy a baj, mikor már késõ.

    Hogyan ismerhetõ fel egy gyermekrõl, hogy tanulási zavara van? Mikor derül ez ki - akár már óvodában is mutatkoznak ennek a jelei? Hogyan segíthetünk? - ezekre a kérdésekre kerestük a választ ebben az elõadásban, ahol fõleg a dyslexiáról, vagyis az olvasási nehézségrõl esett szó.

  • Bohócdoktorok - a beteg gyerekek gyógyulásáért

    Bohócdoktorok - a beteg gyerekek gyógyulásáértA Karitáció Alapítvány 2008 óta működteti a Gyógyító Bohócdoktorok Betegségelűző Csapatot, melynek célja, hogy beteg, sérült gyermekek számára a sokszor kínokat jelentő betegségeket, a sokszor állandó fájdalmakat jelentő kezeléseket felváltsa élményekre, nevetésre, vidámságra, ezáltal terelve a gyerekeket a gyógyulás felé. A programok a klinikák, kórházak, rendelő intézetek számára ingyenesek. A vidám bohócdoktor vizit végén rendszerint ajándékozás és szeretet honol. Ön is segítsen: adóbevalláskor adó 1% felajánlásával támogassa a bohócdoktorok gyógyító tevékenységét!

  • A jóga hétköznapi hatásai

    A jóga hétköznapi hatásaiManapság egyre többen választják a jógát, ezt a csodálatos 6-7 ezer éves utat a testet gyógyító, a lelket építő és az elmét nyugtató hatása miatt. A jóga hosszú története folyamán számos iskola jött létre, új irányzatok alakultak ki és az irányzatok egyesülésére is sor került, de általánosságban minden változatra kijelenthető, hogy a megvilágosodás felé vezető utat keresi. A modern jóga tartalmazza a tradicionális elemeket, a test megerősítésére és jó állapotának megőrzésére szolgáló ászanákat a spirituális filozófiát, a mantrák (szent szótagok) ismételgetését, a légzés szabályozását és az elme meditációval történő elcsendesítését.

  • Az asztma tünetei és kezelése

    Asztmás állapotban a légutakat a hörgõ-nyálkahártya speciális gyulladása miatti duzzanat és a hörgõk simaizomzatának görcsös összehúzódása beszûkíti. A nehézlégzést és fulladást a kilégzés nehezítettsége okozza. Ennek elnyúlása miatt a beteg nem tud friss, oxigéndús levegõt beszívni.


bohócdoktor, adó 1% támogatás, beteg gyerekek, adóbevalláskor bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekek támogatása, adó 1 százalék