rss
bohócdoktorok, adó 1% adóbevallás, beteg gyermekeknek, adó 1 százalék
  • Hitvallásunk, hogy nevetni kell!

  • Share on Tumblr

    Hitvallásunk, hogy nevetni kell!Nevetni jó! Egy viccen, a másik emberen, de legfőképp magunkon! Nem csak a hangulatnak tesz jót, hanem az egészségedre is befolyással van! Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: a szívünk a helyén, így fogalmazott Douglas Pagels. Ugye milyen jó, ha valaki mond egy klassz viccet? Vagy amikor már annyira nevetsz, hogy fáj a hasad tőle? Egy jó film, egy jó könyv, vagy akár egy vicces élethelyzet nagyon feldobja az egész napodat. A nevetés azonban nemcsak a hangulatra van hatással.

    bohócdoktorok támogatása adóbevalláskor adó 1 százalék felajánlással


    Nevetni jó, de sokan nem is gondolnák, hogy mennyi pozitív hatása van egészségünkre!

    A nevetés valódi tréninget jelent az egész testnek, és a léleknek, tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány elnökétől. A nevetés központja az agyban található, és egy jóízű kacagás közben az agy három területe is működésbe lép: a gondolkodásért, az izomműködésért, valamint az érzelmekért felelős terület.

    A nevetés jó edzés az egész testnek

    Kacagás hatására a szem és a száj körüli izmok, a rekeszizom és a mellkas izmai összehúzódnak, miközben levegőt préselnek ki a tüdődből. A hasüregben felgyorsul a vérkeringés, fokozódik a szívműködés, ezáltal javul a belső szervek oxigénellátása. Az agyban pedig olyan vegyületek szabadulnak fel, amelyek csökkentik a fájdalomérzetet, és egész testünket kellemes bizsergés hatja át. Mialatt az arc és a törzs izmai megfeszülnek, a többi izom elernyed, ellazul az egész test, megpihen, regenerálódik. A nevetés a szívműködésre is jótékonyan hat. Fokozza a vérkeringést, csökkenti a szívroham és más szív-érrendszeri problémák kockázatát.

    A boldogság hormonja

    Egy kiadós nevetés eredményeképpen a testben fokozódik az endorfintermelés - ezt a vegyületet nevezzük boldogsághormonnak. Az endorfin hatására nő a fájdalomküszöb. Egy jóízű kacagás neurohormonális rendszeren keresztül az immunrendszert is stimulálja, mely során csökken a kortizol nevű stresszhormon termelődése és ez a mai kor túlhajszolt, állandó stresszel küzdő emberének az egyik legnagyobb ajándék. Hiszen ha csökken a stresszhormonok szintje, az azt jelenti, hogy egy szusszanásnyi térhez jut az immunrendszer, javul a működése, növekszik a fertőzések elleni antitestek száma, javul a betegségekkel szembeni ellenálló képesség.

    A nevetés egyértelműen gyógyír: jókedvre derít, vidámmá tesz, segít abban, hogy pozitívan lássuk a dolgokat. jelentős pszichológiai hatása is van. Egyfajta lélektisztító, stresszoldó módszer, melyre a mai túlpörgetett életvitelben jelentős szerepe lehet. A nevetés azon túl, hogy örömöt okoz, növeli a találékonyságot, kreativitást és a humorérzéket! Elősegíti a pozitív gondolkodást és életfelfogást! Oldja a stresszt, a belső feszültséget! Növeli a teherbíró képességet és nem utolsósorban javítja az emberi kapcsolatokat!

    Erőt és bátorságérzetet ad még a nehéz időkben is!

    Mi a Karitáció Alapítvány Gyógyító Bohócdoktorai és munkatársai hiszünk a nevetés gyógyító erejében. Hisszük, hogy mosoly, a nevetés elősegíti a gyógyulást, oldja a szorongást, megszünteti a félelmet, csökkenti a fájdalmat legyen az gyermek, vagy felnőtt, a nevetés, a humor a legolcsóbb, vény nélkül kapható, mellékhatásmentes gyógyító szer! Az elmúlt évtizedben végzett tudományos kutatások bebizonyították, hogy a beteg ember teljes felépülésében, illetve betegsége kezelésében rendkívül nagy szerepet játszik a jókedv, a nevetés.

    „ A nevetésterápia olyan kiegészítő terápia, mely a kórházi személyzetnek és a sokszor kétségbeesett, szorongó szülőknek is jót tesz. A humor a fájdalmunkat nem mulasztja el, szenvedésünket viszont azáltal képes csökkenteni, hogy a kezünkbe adja az irányítást egy olyan helyzetben, ami felett látszólag nincsen hatalmunk.” (Allein Klein: A humor gyógyító ereje)

    Ha egyet ért szándékainkkal, kérem támogassa a Karitáció Alapítvány Bohócdoktor csapatát!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány



    Share on Tumblr
Beteg gyerekek gyógyításában 2008 óta vesz részt alapítványunk gyógyító bohócdoktor csapata.
A kórházi lábadozást a gyógyító és vidám bohócdoktor vizitek segítik, hogy a jókedv törjön előre, a gyógyulás ideje rövidebb lehessen.
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Hogyan elõzzük meg a szénmonoxid mérgezést?

    Itt az õsz, ismét indul a fûtésszezon, s nem is gondolunk bele, milyen komoly veszélyt jelenthet, ha nem ég el tökéletesen a tüzelõanyag. Ilyen esetekben keletkezik a szénmonoxid, ami akár halálos balesetet is okozhat.

  • A napon való kellemes kikapcsolódás veszélyes is lehet

    A napon való kellemes kikapcsolódás veszélyes is lehetItt a nyár, gyermekeink az egész napos iskolapadban való görnyedés után végre kiszabadulnak, s a legjobb esetben a nyarat a szabadban játékkal, kirándulással, strandolással töltik. Dr Péntek Éva, a Karitáció Alapítvány szakértője a napozás lehetséges mellékhatásai kapcsán elővigyázatosságra és óvintézkedésre buzdít. Néhány ötlet és segítség a napsütésben töltött felhőtlen órákhoz, hogy ne árnyékolják be őket a leégés okozta kellemetlenségek: a napsugarak kétféle ultraviola sugarat tartalmaznak, amelyek elérik a bőrt: UVA- és UVB sugarakat. Az UVB sugárzás a bőr (az epidermisz) felső rétegeit égeti, ami leégést okoz.

  • Küzdelem az éhezés ellen

    Magyarországon a lakosság 26,5 százaléka tekinthetõ minõségi éhezõnek, ami azt jelenti, hogy étkezései során nem jut húshoz legalább kétnaponta. Minden év Október 15-e az Élelmezési Világnap.

  • Július az Áldás hava - fokozott vízivás júliusban

    Július az Áldás hava - fokozott vízivás júliusbanA július a nyár legmelegebb hónapja, a régi Székely-Magyar naptár szerint Áldás havának nevezik. I.e. 44-ben nevezték el júliusnak Julius Caesarról, aki e hónap 12. napján született. Igaz, hogy a július a nyár legmelegebb hónapja, de ilyenkor is lehet szélsőséges az időjárás. A meleg napokban fokozottan ügyelni kell a szervezetünk vízháztartására. A tikkasztó forróságot megszakíthatják az égiháborúval ránk törő heves záporok, esetleg jégesők. Az égi áldás érkezéséről több népi megfigyelés is szól, meséli dr. Péntek Éva a Karitáció Alapítvány szakértője.

  • Álmatlanság

    Alvással töltjük napunk egyharmadát, a kielégítõ alvás nélkülözhetetlen a megfelelõ fizikai állapothoz és a jó közérzethez.

  • Abortusz a tinik körében

    Napjainkban nagyon sok tini folytat partnerével szexuális kapcsolatot, fiatal kora ellenére. Valaki nyíltan képes a szülei elõtt ezt bevallani, valaki pedig titokban csinálja. Az utóbbi azért nem szerencsés, mert ha ne adj isten megtörténik a baj, sokkal nehezebb jól kijönni belõle.

  • Gyermek elleni erõszak a családban

    Terror a családban

    Napjainkban fontos kérdéssé vált, hogy lehet-e a verés a gyermeknevelés eszköze? Akik erre igennel válaszolnak, egyre kevésbé vállalhatják nyíltan az igenlésüket, hiszen ma már törvény védi a gyermekeket a családon belüli bántalmazástól is.

  • Karitáció Alapítvány - alapadatok, információk

    Alapítványunk a KARITÁCIÓ Egészségügyi Szociális és Kulturális Alapítvány fõ programja a lakosság egészségének védelme, a kulturális értékteremtés, a szociális és társadalmi támogatottság növelése.

    Világunkat Mi magunk alakítjuk, együtt csodákra vagyunk képesek!

    Nem hiszi?! Mi hisszük! Próbáljuk meg!

  • Rágás - fontos az anyagcsere megfelelõ állapotához!

    Gyakori probléma a megfelelõ rágás hiánya, mert nélküle a táplálék nincs megfelelõen elõkészítve az emésztés számára.

    Ugyanis a nyálban található amiláz szabdalja fel a molekulaláncokat, és teszi lehetõvé, hogy jobban el tudjon keveredni a táplálék a gyomor emésztõnedveivel.

bohócdoktorok támogatása adóbevalláskor adó 1 százalék felajánlással